Mitt mål är att ge enkla & effektiva verktyg som stärker dig som ska föda i tilliten till att kroppen kan och vet vad den ska göra samt att stärka partner/stödperson i sin förmåga att ge ovärderligt stöd för att underlätta födandet. Vi blandar teori med många praktiska övningar, du/ni får träna så att ni tillsammans blir ett bra och tryggt team.
Workshops för gravida och medförälder och ev stödpersoner. Ni får lära er hur ni kan använda Aktiv Baby under graviditeten och under förlossningen.
Aktiv Baby är specifika och enkla övningar som hjälper bebisen att inta optimala positioner i livmodern och bäckenet vilket underlättar graviditet och förlossningen.
Aktiv baby hjälper bebisar att inta framstupa kronbjudning, vilket innebär minst komplikation och medicinska ingrepp för både mamma och bebis.
Aktiv baby hjälper bebisen att rotera och sjunka ner genom bäckenet och hjälper bebisen att använda sina födande krafter.
Aktiv baby hjälper kvinna, partner, doula och barnmorska/undersköterska att samarbeta för att bebisen ska födas.
Vi går vi igenom olika övningar och andningstekniker, som du och din partner kan använda hemma och under förlossningsvärkarna både i hemmet och sjukhuset.
Jag kommer även hålla en inspirerande föreläsning om graviditet och förlossning. Där jag delar med mig om hur viktig din graviditet och din kommande förlossning är.
Hur du förberder dig själv innan det är dags att föda.
Ni får ett kompendium mer er, där text och bilder ligger till grunden för dagens kurs.
Varför aktiv baby?
Aktiv baby handlar om att skapa balans mellan livmoder, bäcken, muskler och ligament. Detta görs genom att den gravida gör enkla övningar ensam eller tillsammans med någon. När det finns balans skapas mer plats och bebisen
lägger sig därmed i optimala positioner. Många bebisar som ligger i säte eller tvärläge kan vändas till huvud ner,
med hjälp av Aktiv Baby.
När det är balans minskas många graviditetsrelaterade problem så som foglossning, ryggsmärtor, inkontinens och stressrelaterade livmodersammandragningar.Här kan Aktiv Baby användas med fantastiska resultat!
Aktiv baby kan göra att förlossningen går framåt snabbare, att bebisen sjunker neråt och roterar, minska smärtor och minska antalet kejsarsnitt och instrumentella förlossningar.
Använd Aktiv Baby vid Graviditet:
– foglossning
– ryggsmärtor
– bäckensmärtor
– smärtor under revbenen
– mycket sammandragningar
– inkontinens
– förstoppning
– smärtor i underlivet
– sätesbjudning
– tvärläge
Förlossning:
– vattenavgång utan värkar
– igångsättningar
– överburenhet
– stark smärta
– bebisen inte sjunker ner
– långdragen förlossning
– sätesförlossning
– vidöppen hjässbjudning
– om sugklocka/tång övervägs
– om akut kejsarsnitt övervägs
Jag erbjuder även Doula tjänster som söker kontinuitet, trygghet och kunskap under graviditet, och födelse.
Som doula finns jag med som emotionellt stöd under hela din graviditet.
