Välkommen på HormonYoga. Under denna dag lägger vi focus på kvinnans kraft, visdom och hormoner. Där kvinnor får mötas och ta del av uråldrig/ nutida kunskap och forskning. Med hjälp av bland annat, örtersmagi, yoga övningar för att återställa den naturliga hormonbalansen i kroppen.
Vi gör yogan speciellt utformad för hormonbalans, vi gör fysiska övningar och positioner riktade till specifika körtelområden.
Passen är anpassad för att ge största möjliga effekt på hormonsystemet. Där vi lägger vår fokus främst på hypofysen, sköldkörteln, binjurarna och äggstockarna. Men ger även effekt på övriga körtlar. Många övningar yogar vi brett och på flera nivåer.
Hormonbalans ÄR För VEM?
Du kommer få njuta av en fantastiska lunch med bra ekologisk vegansk mat lagad från grunden. Med bra råvaror och näring för just din kropp och ditt Hormonsystem.
Sonny Stjärnspeghel/ Naturläkare/Vitalist Kock från företag Svigder är kocken
som har en stor kunskap inom matens värld med härliga örter, doftande kryddor som guidar honom mot nya höjder och smaksensationer.
”Kursen var bra eftersom det var ett tillfälle för kvinnor att dela sin kvinnlighet med andra kvinnor. Att få dela sina tankar och erfarenheter fritt på ett sätt man sällan gör i det moderna samhället.”
